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40 recettes forme et santé pour toute l'année !
Une cure détox avec des plats nourrissants, réconfortants et savoureux ? C'est le défi relevé par la diététicienne Lucie Reynier avec ces 40 recettes de soupes et bouillons, grands incontournables de la détox !
Riches en eau, ces bouillons et soupes permettent de purifier l'organisme et drainer les toxines tout en conservant au mieux les minéraux et vitamines de leurs ingrédients.
Ce livre "Soupes et bouillons détox" vous propose des soupes et bouillons contenant les aliments détox de chaque saison: pour chacune d'entre elles retrouvez 4 recettes 100% légumes, 4 recettes de plats complets et 2 desserts.
Un plan alimentaire vous est proposé pour chaque chapitre afin de les intégrer dans une trame de menu sur 3 jours, vous pourrez ainsi les associer correctement à d'autres aliments.
Ref : 076312
Editions Marie Claire
112
Les Inventives
Cartonnée
1 janv. 2017
180 x 230 mm
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