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Le livre "Recettes saines au blender" des Éditions Marie Claire, ce sont 40 recettes saines et savoureuses. Grâce aux recettes du chef Guillaume Mariais, spécialement conçues pour la cuisine au blender, vous apprendrez à réaliser vos laits végétaux, smoothies, soupes, purées, beurres d'oléagineux, fromages végétaux, terrines et même gâteaux... en toute simplicité.
Découvrez les bienfaits thérapeutiques des jus de fruits et de légumes à travers la réalisation de 40 recettes maison pleines de saveurs.
Les jus regorgent d’atouts souvent méconnus et permettent de prendre soin de sa ligne et de sa santé. Grâce à un programme établi par une nutritionniste reconnue, vous apprendrez à marier les ingrédients pour atteindre facilement vos objectifs.
Des jus pour chaque moment de la journée : smoothie anti-fatigue, coup de fouet, détox, véritable repas...
Des menus ciblés du petit-déjeuner au coucher avec toutes les informations nutritionnelles nécessaires (vitamines, calories, fibres, etc.) Petit plus, pour les intolérants : des suggestions d’aliments de substitution.
En partenariat avec Zen & Pur, spécialiste du blender et de l’extracteur de jus.
Pour encore plus d'idées de recettes simples et rapides pour cet été, découvrez tous nos livres de cuisine des éditions marie claire.
Ref : 076433
Editions Marie Claire
112
Les Inventives
Brochée
29 mai 2018
180 x 230 mm
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