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    Livre Programme Detox en 21 jours

    Editions Marie Claire

    Un programme complet pour réussir sa cure detox en 21 jours à travers 80 recettes sélectionnées rapide et facile dans ce livre de cuisine des Editions Marie Claire.



    Livraison prévue début Septembre


    Vendu par Sotrendoo

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    Avez-vous des douleurs articulaires et musculaires, des fatigues chroniques, de la cellulite, des migraines, les yeux gonflés et cernés…? Pourquoi ne pas envisager de faire une cure detox ? Ce livre de recette des Editions Marie Claire vous a sélectionné tous les éléments pour réussir votre cure detox en 21 jours seulement.


     On associe très souvent detox et perte de poids, ce qui n’est pas faux. Cependant la perte de poids fait partie d’un des résultats après une cure detox. Comme son nom l’indique une cure detox est un régime alimentaire composé de végétaux entiers ou transformés en soupe ou en jus à consommer sur une période donnée dans le but de détoxifier notre organisme. Et en 3 semaines, des résultats probants peuvent se manisfester et Le résultat le plus important reste la purification de l’organisme.


     En effet, le corps humain a besoin de se régénérer pour assurer un bon fonctionnement de l’organisme. Pour se faire, une petite pause detox a notre corps lui permettra d’éliminer les toxines accumulées, de se purifier pour une remise à zéro complète du corps.Le corps est confronté à divers éléments qui l’affaiblissent au fur et à mesure. Au niveau de l’atmosphère, votre corps est quotidiennement en contact avec de petites particules dans l’air, relâchées par la pollution des grandes villes qui relâchent du CO2 dans l’air. Il ne faut pas également oublier de prendre en compte le faite que de façon naturelle,  on fais très souvent appel a notre corps pour résister contre la fatigue à l’insomnie et au stress. En dehors de cela, il y a aussi les effets du changement climatique sur le corps.

    Bien vrai qu’il s’auto régénère, il arrive souvent qu’il ai besoin d’un coup de pousse, ne serais-ce que pour aider l’estomac à faire circuler les aliments correctement.


    Dans ce livre de cuisine des Editions marie Claire, tout a été pensé pour vous offrir une cure detox des plus agréable possible.

    Entamer une cure detox, c’est avant tout avoir la résolution de changer ses habitudes alimentaires, prendre sa santé en main en faisant abstraction de certains aliments. Ce livre pensé pour une cure detox sur la base de 21 jours, réunie 80 recettes rapide et facile Tous en gardant cette variété dans votre alimentation.

    Mais Pas de panique !


    Ce sont ici 80 recettes composées d'aliments tel que des fruits et légumes que vous connaissez et que vous appréciez. Elles sont réparties entre soupes, jus, repas chaud, repas froid et recettes sucrées.

    Enfin vous pouvez continuer à prendre soin de votre corps avec des séances de Yoga et de gym douce.


    Livraison prévue début Septembre


    Ref : 076476

    1. Editions

      Editions Marie Claire

    2. Auteur

      Non

    3. Nombre de pages

      192 pages

    4. Collection

      Santé & Bien-Être

    5. Type de couverture

      Brochée

    6. Date de parution

      1 août 2019

    7. Dimensions en mm

      170 x 230 mm


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