• Nouveauté

    Livre Mincir au naturel

    Editions Marie Claire

    Au programme dans ce livre Santé et Bien-être Mincir au naturel des Éditions Marie Claire :


    Un guide pour tout savoir sur l’équilibre alimentaire : infos de base, conseils nutritionnels, index glycémique, compléments alimentaires, lutter contre les compulsions et le grignotage.


    Un programme minceur à adopter selon la saison grâce au livre bien-être des Éditions Marie Claire : sports à privilégier, astuces pour rester motivée.

    Vendu par Sotrendoo
    17,90 €
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    Pour toutes celles qui souhaitent perdre quelques kilos en douceur pour leur bien-être et leur santé, ce livre Santé et Bien-être Mincir au naturel conçu par une praticienne naturopathe Christiane Barbiche avec les Éditions Marie Claire sera une véritable méthode. Dans un premier temps, il rappelle toutes les notions de base d’un rééquilibrage alimentaire : les proportions à adopter, les aliments à privilégier et ceux qu’il faut éviter, les meilleures combinaisons alimentaires, la notion de bonnes ou mauvaises graisses, etc. Tous ces principes sont à mettre en application concrètement grâce aux programmes minceur saisonniers : l’idéal pour se sentir accompagnée et rester motivée ! 


    Comprendre les raisons de votre prise de poids, du sport pourquoi et comment, bien manger pour mieux mincir, bien choisir ses compléments alimentaires, les méthodes naturelles pour maigrir, telles sont les grandes thématiques abordées dans ce livre bien-être Mincir au naturel.

    Mon programme minceur pour retrouver la forme sans régime.

    Ref : 076419

    1. Editions

      Editions Marie Claire

    2. Auteur

      Christiane Barbiche

    3. Nombre de pages

      160

    4. Collection

      Santé & Bien-Être

    5. Type de couverture

      Brochée

    6. Date de parution

      27 mars 2018

    7. Dimensions en mm

      170 x 230 mm


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