Livre Mes recettes à indice glycémique bas

Editions Marie Claire

Profitez de 40 recettes simples et gourmandes, dans cet ouvrage Hélène Comlan vous livre toutes ses astuces pour un diner digne des plus grands chefs et vous donne la clé d’une cuisine saine qui lui ressemble mais surtout accessible à tous.   

Vendu par Sotrendoo
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Mes recettes à indice glycémique bas, d’Hélène Comlan par les éditions Marie Claire, un livre de cuisine qui vous permet de réconcilier cuisine saine et gourmandise.
Ce manuel de cuisine vous propose 40 idées de recettes spéciales dans la cuisine à l’index glycémique bas pour se régaler en famille ou entre amis. Découvrez des recettes forme et santé facile à réaliser, originales et riches en saveurs.
Manger sainement rime toujours avec perte de poids, gain de vitalité, prévention du diabète et des problèmes cardiovasculaires ce livre de cuisine à indice glycémique bas à tout bon il vous permet de comparer les aliments en fonction de leur capacité à équilibrer le taux de sucre dans le sang.
Hélène Comlan naturopathe et praticienne de sante vous propose des recettes gourmandes à base d’ingrédients à indice glycémique bas (légumes, céréales complètes, oléagineux, chocolat noir…etc.) Pour conserver la ligne et la sante, tout en se faisant plaisir.
En plus des idées recettes, Hélène Comlan livre tout ses conseils et vous explique en détailles les bienfaits de manger à indice glycémique bas, et des astuces pour contrôler votre taux de glucose.
Vous découvrirez des recettes simples sucrées et salées, avec des idées de menus, de l’apéritif au dessert pour retrouver de la vitalité et une jolie silhouette.
Focus sur l’auteur Hélène Comlan (Gagny, 93) est naturopathe et praticienne de la santé. Elle a été formée à l’Institut Supérieur de Naturopathie, ISUPNAT. Elle est l’auteur de Tisanes aux milles vertus et 21 jours de détox, parus aux éditions Marie Claire

Ref : 076465

  1. Editions

    Editions Marie Claire

  2. Auteur

    Hélène Comlan

  3. Nombre de pages

    111

  4. Collection

    Les Inventives

  5. Type de couverture

    Cartonnée

  6. Date de parution

    19 févr. 2019

  7. Dimensions en mm

    180 x 200 mm


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