Livre Méditation pour les mères

Editions Marie Claire

Yogi Brahmasamhara vous guide pas à pas dans la pratique authentique de la méditation zen dans le livre Méditation pour les mères. 

Vendu par Sotrendoo
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Le livre Méditation pour les mères vous guide pas à pas dans la pratique authentique de la méditation zen, la plus naturelle, la plus puissante et la plus bénéfique pour les femmes qui se préparent à être mères ou découvrent la maternité. 43 exercices spécialement conçus pour vous entraîner à développer la patience et  vous écouter, vous et votre bébé, à lâcher prise des tensions et de l’appréhension, à réduire le bavardage mental, à  faire confiance à sa sagesse intérieure face aux difficultés Et surtout, apprendre comment mettre en pratique ces aptitudes n’importe quand et n’importe où. Des pratiques inspirantes de méditation zen pour les mères et les futures mères dans cet ouvrage Méditations pour les mères.

Ref : 076381

  1. Editions

    Editions Marie Claire

  2. Auteur

    YOGI BRAHMASAMHARA

  3. Nombre de pages

    160

  4. Collection

    Développement Personnel / Bien-être

  5. Type de couverture

    Brochée

  6. Date de parution

    15 sept. 2017

  7. Dimensions en mm

    170 x 230 mm


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