Livre Le Cycle Féminin

Comprendre le cycle féminin

Ignoré, tabou… le cycle féminin joue un rôle important dans la vie d’une femme. Il est un pouvoir à redécouvrir ! Quelles protections hygiéniques choisir pendant ses règles ? Que penser des tampons, de la cup ou encore des culottes menstruelles ? Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel ? Pourquoi avons-nous mal ? Comment soulager les douleurs de règles ? Le livre Le Cycle Féminin répond à toutes vos questions sur les menstruations et sur le cycle menstruel. Nous « subissons » parfois nos règles... Mais que connaissons-nous du reste de notre cycle ? Cet ouvrage vous aidera à mieux comprendre votre cycle, son fonctionnement et ainsi mieux l’appréhender et être plus épanouie.

Saviez-vous que chaque mois nous traversons l'équivalent de 4 saisons internes ? Chacune de ces phases a ses propres caractéristiques et génère des variations d’humeur ainsi que des changements physiques et mentaux. Ce livre pratique et intime, entre conseils et invitation à l’introspection, vous aidera à optimiser votre cycle et à prendre davantage confiance en vous !

Tout savoir sur le cycle menstruel

Quelles influences le cycle féminin exerce-t-il exactement ? Quelles sont les phases de ce cycle, les énergies et les besoins propres à chaque étape ? Comment optimiser son cycle ? Vous apprendrez avec le livre le Cycle Féminin à mieux gérer votre cycle et à mieux vous sentir dans votre corps tout naturellement. Ménopause, contraception, fertilité chaque âge a également ses préoccupations, auxquelles il est possible de répondre à l’aide de méthodes naturelles respectant le corps.

L’auteure de ce livre Caroline Savoldelli est naturopathe, coach et thérapeute holistique. Elle accompagne les femmes à prendre soin de leur santé au naturel et à s’épanouir dans tous les domaines de leur vie.

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