Livre Jeûner

Notre organisme possède d'incroyables capacités de régénération. Privé de nourriture pendant plusieurs jours, le corps utilise l'énergie. Le corps privé de nourriture, va puiser dans ses réserves et trouver les ressources internes pour "s'auto-réparer ". Le livre Jeûner donne de nombreux conseils pratiques, des recettes de cuisine pour accompagner l'avant et l'après jeûne.

Jeûner pendant plusieurs jours, le corps utilise l'énergie habituellement dépensée pour la digestion à se détoxfier et s'auto-guérir. Les bienfaits du jeûne sont ainsi très nombreux : améliorer la digestion, renforcer les défenses immunitaires... Anne Victoria Fargepallet-Chansigaud, naturopathe et présidente de l'APHN (association pour la promotion de l'hygiène vitale et de la naturopathie) nous donne dans cet ouvrage Jeûner, toutes les clés pour bien comprendre le jeûne et le pratiquer dans les meilleures conditions.

Ref : 076396

1. Editions

   Editions Marie Claire

2. Auteur

   Anne-Victoria Fargepallet-Chansigaud

3. Nombre de pages

   128

4. Collection

   Développement Personnel / Bien-être

5. Type de couverture

   Brochée

6. Date de parution

   20 mars 2018

7. Dimensions en mm

   170 x 230 mm