Livre Forme & Energie en 15 minutes par jour

Réveillez votre corps, libérez vos émotions ! Si vous avez envie de : reprendre contact avec votre corps, améliorer le fonctionnement global de votre corps, alors c'est le moment pour vous d'ouvrir ce livre Forme et énergie en 15 min par jour. Notre posture influence notre manière de vivre et de voir le monde, et vice-versa. Lorsque nous sommes déprimé, c’est tout notre corps qui s’en ressent : les épaules tombent, le buste s’affaisse et nous perdons toute tonicité…

Dans l’autre sens, un corps affaissé nous invite à la déprime. C’est un cercle vicieux. Cet ouvrage Forme et énergie en 15 min par jour nous apporte les outils nécessaires pour prendre notre vie en main, améliorer notre forme physique et suivre le chemin du bien-être.

Ref : 076386

1. Editions

   Editions Marie Claire

2. Auteur

   Nat' El Zéar

3. Nombre de pages

   160

4. Collection

   Développement Personnel / Bien-être

5. Type de couverture

   Brochée

6. Date de parution

   25 août 2017

7. Dimensions en mm

   170 x 230 mm