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Avec ce livre 21 jours de détox vous allez éliminer, faire le plein de vitamines et minéraux et reprendre votre santé en main naturellement grâce à des recettes détaillées jour par jour et de nombreux conseils pour réussir sa détox à la maison ! Les recettes sont colorées et savoureuses pour le plus grand plaisir de nos papilles. Détox, oui...mais avec plaisir !!
La naturopathe Hélène Comlan vous propose dans ce livre 21 jours de détox, une véritable cure détox en 21 jours seulement !
Au programme : des menus pour toute l’année et des conseils santé pour retrouver vitalité et bien-être intérieur. Parmi tous les menus proposés, on retrouve 40 recettes détaillées. Les menus sont variés et adaptés à toutes les envies : boissons, viandes, poissons, plats végétariens... Ce programme alimentaire répond au mieux aux besoins de notre corps.
Naturopathe et praticienne de santé, Hélène Comlan a été formée à l’Institut Supérieur de Naturopathie. Passionnée par la cuisine saine, elle intervient essentiellement sur l’hygiène de vie et l’alimentation au travers de ses consultations, conférences et ateliers pratiques. Elle est l’auteur de Tisanes aux mille vertus aux éditions Marie Claire.
Ref : 076408
Editions Marie Claire
Hélène Comlan
112
Cuisine
Brochée
27 mars 2018
180 x 230 mm
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