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Comment se sentir bien dans son corps et dans sa tête? Les éditions Marie Claire tentent de répondre à toutes vos questions à travers nombreux ouvrages parus sur le sujet et disponibles sur sotrendoo.com, la boutique e-commerce du Groupe Marie Claire.

Programmes détox, yoga attitude, beauté intérieure… Vous l'aurez compris, la tendance est au feel good. Découvrez tous nos livres à dévorer sélectionnés spècialement par les experts Marie Claire Editions pour vous faire du bien et prendre soin de vous.
Nouveau départ, mieux respirer, nouveau souffle, se recentrer sur soi-même… tout passe par la bonne méthode et par la bonne routine beauté et bien-être.

Adopter la bonne posture, tonifier son corps, colorer son assiette… C’est ce que propose ces ouvrages, répondant ainsi à notre perpétuelle quête de bien-être. Comment confectionner des cosmétiques naturelles maison ? Comment mincir sans frustration ? comment être en pleine forme au quotidien ? Quels exercices pour être en bonne santé ? Comment se remettre au sport ? Comment se détendre et se relaxer ? Quand et comment faire une pause pour couper de cette atmosphère et ambiance stressante du travail ? Comment à mieux apprendre à se connaitre ? Quels aliments privilégier pour être en bonne santé ? 
Dans nos ouvrages bien-être, vous trouverez toutes les recettes et rituels beauté qu’il faut absolument adopter pour éviter le burn-out et garder un moral d’acier toute l’année !

Saviez-vous qu’il suffit de seulement quelques mouvements et exercices simples sans risque, qui pratiqués régulièrement permettent de tendre la peau ? De la rendre plus tonique ? De lui rendre son éclat ? De raffermir les traits ? Et qui préviennent même l’apparition des rides ! Une pratique régulière de ces exercices vous permettra de profiter de leurs effets bénéfiques anti-âge sur la tonicité de votre peau et l'éclat de votre teint. Un bon moyen de vous sentir mieux dans votre corps, tout en évitant la chirurgie esthétique !

Nutrition, sport et positive attitude au quotidien pour être bien dans sa tête et dans son corps. Les Editions Marie Claire vous permettront de prendre soin de vous et de rayonner de beauté grâce à nos livres beauté et bien-être au quotidien. Au programme : yoga, pilates, méditation, santé, maquillage, parfum, aromathérapie, soins visage, soins corps, relaxation, minceur mais aussi livres de développement personnel… Vous retrouverez dans l’ensemble de ces livres mieux-être des challenges fun et accessibles à partager en famille ou entre amis !

Partez à la découverte, au travers de nos manuels bien-être, des modes de vie à adopter dans votre vie de tous les jours. Vous cherchez à apprendre à penser autrement ? à vous sentir plus sereine ? Adoptez d'urgence le mode de vie feng shui, le qi gong, la médecine chinoise... découvrez les nouvelles méthodes de gym douces, de yoga des yeux, pilates. Vous souhaitez tester de nouvelles methodes pour retrouver le sommeil, ne plus avoir mal au ventre, faire appel à un naturopathe, à l'ayurveda, booster votre cerveau? Les Editions marie Claire répondent à vos questions.

Vous cherchez à mieux vous connaitre vous-même, à décrypter vos rêves, à réussir votre vie professionnel, à méditer pendant une grossesse, à rayonner jour après jour, à jeûner? Nos livres sur le développement personnel vous seront d'une grande aide. Enfin vous cherchez à réaliser vous même vos cosmétiques et vos parfumsgrâce à des recettes maison, à apprendre à vous coiffer, vous maquiller...A la manière des tutos nos livres beauté sont une mine d'informations qui vous guideront pas à pas dans votre relooking.

Tous ces thèmes de bien-être et de beauté sont abordés dans les livres des Editions Marie Claire pour vivre mieux, vivre en phase avec soi-même. 

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